ปวดคอจากการนอนตกหมอนแก้อย่างไรอาการปวดคอหรือนอนตกหมอน คอเกิดอาการเคล็ดและรู้สึกเจ็บเวลาหันหน้า วันนี้ทางเว็บไซต์มีวิธีดีๆมาฝาก วิธีแก้คอเคล็ดเมื่อนอนตกหมอน 1.ใช้การประคบร้อน ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น บิดหมาดๆนำมาประคบบริเวณที่ปวด 15-20 นาที 2.นวดเบาๆ ใช้มือบีบลงบนแนวของกล้ามเนื้อที่เกิดอาการตึง ใช้แรงบีบพอประมาณ ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์(https://www.jump4joyus.com)เท่านั้น
TOP TAGS EMPTY
Member since Nov 2021
