แคลเซียมกินอย่างไรให้ได้ผลดีต่อกระดูก สาระความรู้ในการดูแลสุขภาพจากเว็บไซต์(https://zcscon.com) แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่พบได้มากที่สุดภายในร่างกาย ซึ่งทั้งหมดจะอยู่ภายในกระดูกและฟัน ในร่างกายของคนที่หนัก 50 กิโลกรัม จะมีแคลเซียมอยู่โดยประมาณ 1 กิโลกรัม แคลเซียมจะมีหน้าที่สำคัญต่อการทำงานในร่างกายเกือบทุกส่วน และที่สำคัญยังมีหน้าที่คอยสร้างกระดูก ซึ่งถือเป็นโครงสร้างหลักของร่างกาย ติดตามอ่านบทความฉบับเต็มได้ที่นี่เท่านั้น
Member since Nov 2022
